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3000人因打鼾死亡打鼾怎样治疗效果好

发布时间:2019-09-14 07:10:16 编辑:笔名

  [摘要] 在生活中很多人都有睡觉打鼾的习惯,因为十分的常见所以也没有在意,但殊不知打鼾对于健康的影响很大!根据相关的调查显示,3000人因打鼾死亡,那么打鼾怎样治疗效果好呢?如果你或者身边的人有打鼾的习惯,下面就赶快和一起了解一下吧!

  在生活中很多人都有睡觉打鼾的习惯,因为十分的常见所以也没有在意,但殊不知打鼾对于的影响很大!根据相关的调查显示,3000人因打鼾死亡,那么打鼾怎样治疗效果好呢?如果你或者身边的人有打鼾的习惯,下面就赶快和一起了解一下吧!

  3月21日是 世界睡眠日 ,睡眠占据了人类生命1/3的时间,可你真的了解睡眠与健康的关系吗?

  据世界卫生组织统计,全球27%的人存在睡眠问题,即每4人中至少有1人。而中国睡眠研究会一项调查研究表明,目前我国内地成年人中失眠患病率高达57%,工作人群中有65%的人存在睡眠障碍。

  睡眠障碍还增加了交通事故的发生风险,8成重大交通事故与司机睡眠不足有关,连续17个小时不睡觉再驾车,肇事风险 等同于醉酒驾车 。此外,睡眠问题还与、糖尿病、肥胖等慢性有着密切的联系。而在睡眠障碍中,睡眠呼吸暂停综合症(俗称打鼾)则是最凶险的情况,全世界每天有3000人因为打鼾导致死亡。

  为什么会失眠?失眠问题约占60%

  小玲(化名)已经被失眠折磨近1个月了,最开始没特别在意,就是躺下睡不着,常常睁眼待天亮,白天没精打采。

  实在熬不住了,才在家人的陪同下到四川省人民就诊。经过的详细诊查与睡眠监测,诊断为睡眠觉醒节律障碍失眠症,建议服物,同时进行心理辅导。失眠的原因有很多种,最常见的还是心理问题,约占所有失眠案例的60%,来自工作、生活、经济等方面的压力。 还有就是不良睡眠习惯,不规律的作息时间等。 四川省人民医院心身医学中心副主任医师黄雨兰说,慢性失眠患者可能伴随慢性生理和心理性疾病,且患病率高于一般人群。慢性失眠可引发抑郁,而高达60%的抑郁患者以失眠为首先出现的症状,有些患者在抑郁治疗成功后仍持续失眠,从而诱发焦虑、情绪不稳等。

  中国睡眠研究会最新发布的数据显示,我国24.6%的居民在睡觉这件事上 不及格 ,94.1%的居民睡眠与良好水平存在差距。

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